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| 건강생활실천지원금 신청방법 |
건강생활실천지원금 12만원 받는법은 건강검진 결과가 걱정되기 시작했을 때, 생활습관만 바꿔서 포인트를 적립받는 제도입니다. 예방형·관리형 구조와 신청부터 사용까지 한 번에 정리해 드릴게요.
건강생활실천지원금 신청방법
1. 예방형·관리형 구조 이해
- 예방형: 건강검진 결과 BMI·혈압·혈당이 경도 위험군인 만 20~64세 대상입니다.
- 관리형: 고혈압·당뇨병으로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 환자가 대상입니다.
- 예방형은 2년간 최대 12만점, 관리형은 1년간 최대 8만점을 적립할 수 있습니다.
2. 온라인·오프라인 신청
- 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱 접속 후 로그인합니다.
- 메뉴에서 ‘건강생활실천지원금제’ 선택 후 안내에 따라 대상 여부를 조회합니다.
- 예방형·관리형 유형을 확인한 뒤 참여 신청을 완료합니다.
건강생활실천지원금 참여지역
1. 예방형 시범지역 기준
- 예방형은 시범사업이라 서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충북 충주시 등 일부 지역만 가능합니다.
- 신청 시점의 주민등록상 주소지가 시범지역이어야 참여가 인정됩니다.
- 지역은 수시로 조정될 수 있으니 공식 홈페이지에서 최신 목록을 확인하세요.
2. 관리형 참여 가능 지역
- 관리형은 전국 어디서나 참여 가능하지만, 일차의료 만성질환관리 시범사업에 먼저 등록해야 합니다.
- 등록 가능 의료기관은 공단·의료기관 안내문 또는 콜센터로 확인하면 안전합니다.
건강생활실천지원금 사용방법
1. 포인트 적립 기준 한눈에 보기
| 구분 | 대상 | 연 최대 적립 | 주요 사용처 |
|---|---|---|---|
| 예방형 | 건강검진 결과 위험군 20~64세 | 2년간 최대 12만점 | 현대이지웰 온라인몰 등 |
| 관리형 | 고혈압·당뇨병 + 만성질환관리 등록자 | 1년간 최대 8만점 | 온라인몰 + 건강실천카드 진료비 결제 |
2. 적립·사용 실전 팁
- 예방형: 매일 걷기(5,000보 이상)와 대면·비대면 건강 프로그램에 참여하면 포인트가 빠르게 쌓입니다.
- 관리형: 목표 걸음 달성, 집에서 혈압·혈당 자가측정, 의사 상담·교육에 성실히 참여하면 좋습니다.
- 예방형·관리형 모두 1만점 이상 모이면 온라인몰, 건강실천카드로 진료비 결제 등에 사용할 수 있습니다.
내용은 일반적인 안내이며, 최신 참여지역·지원 기준·포인트 규칙은 반드시 공식 홈페이지나 상담 창구에서 다시 확인해야 합니다.
건강생활실천지원금제는 걷기·측정·상담 같은 작은 습관만으로도 건강을 챙기면서 최대 12만점까지 포인트를 모을 수 있는 제도입니다. 내 건강 상태와 거주 지역이 조건에 맞는지 먼저 확인하고, 무리하지 않는 범위에서 꾸준히 참여해 보세요.